解迷茫，助成长！厦门大学嘉庚学院这场生涯规划讲座干货满满 http://www.huaue.com　 2025年10月21日　 来源：厦门大学嘉庚学院 　　10月14日，由厦门大学嘉庚学院学工部、团委举办的“VUCA时代下的大学生成长计划——大学四年升学就业全规划”专题讲座在公共教学楼1号楼101多功能厅举行。 　　本次讲座特别邀请新东方国际教育培训事业部产品研发总监兼北美大学业务总监姚宇西主讲。聚焦大学生升学、就业及个人发展中的核心困惑，姚宇西为学子们梳理规划思路、提供实用指导，助力其破解生涯迷茫。 　　“应该如何去应对一个快速变化的世界？”姚宇西的分享围绕大学生关切的核心议题层层展开。在升学选择上，他指出“留学、考研并非单选题”，强调需结合个人目标与优势制定路径。对于考研，姚宇西详细拆解分阶段规划：大一重点夯实专业核心课程基础，搭建完整知识框架；大二结合兴趣与职业倾向锁定目标院校及专业，深入了解报考要求与历年趋势；大三至大四则按“基础复习——强化突破——冲刺模考”的节奏推进，科学规划备考周期。此外，他结合自身在大学期间的亲身经历，强调了社团实践的价值。 　　此外，姚宇西系统讲解了留学申请的基本要素，涵盖学术背景、实践经历、文书准备等关键维度。针对语言考试选择，他逐一解析三大主流考试特点：雅思侧重“场景化应用”；托福突出“学术英语综合测评”，听说读写各板块联动；多邻国考试则以“灵活性高、出分快”为优势，适合备考周期短或目标院校认可该成绩的学生。他建议同学们要结合目标院校、自身学习习惯及备考时长，理性选择适配的考试类型，避免盲目跟风。 　　面对就业竞争挑战，姚宇西从企业招聘“能力导向”视角出发，分析了用人单位对毕业生的核心需求——包括专业能力、问题解决能力、抗压能力及职业素养，并针对性提出大学生能力提升方案，建议大家通过课程学习夯实专业基础、借助实践项目积累经验、利用竞赛活动突破自我，从而在同龄人中建立差异化竞争优势。 　　人文与传播学院2023级学子李慧表示：“从应对变化的方法到升学就业路径，讲座内容精准满足了我的需求，不仅帮助我理清了规划思路，还学到了可用的方法，收获很大。” 　　此次生涯规划专题讲座，以“问题导向、实用为先”为核心，精准对接大学生生涯发展痛点，既为处于升学、就业关键阶段的学子提供了清晰的行动方案，也帮助其树立了科学的生涯发展观念。 　关于厦门大学嘉庚学院更多的相关文章请点击查看　 特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，华禹教育网（Www.Huaue.Com）所提供的信息为非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性，仅供参考，相关信息敬请以权威部门公布的正式信息为准。